15% OFF DANIEL WELLINGTON



Min Daniel Wellington klocka i herrmodell har varit en favorit väldigt länge! Daniel Wellington ger er nu 15% rabatt när ni anger koden: melissablogg
Fram till den 15e mars gäller detta erbjudande!

 

Last weekend in Sweden for now







Sista helgen i Sverige på ett tag!
Vet som vanligt inte hur länge jag är borta. Här är lite bilder från de senaste dagarna. Lagat god mat, kommer sakna det, ska bo på hotell nu ett tag och tror inte där finns möjlighet att laga mat.. Inget eget kök och förmodligen inte ens kyl och frys. Kommer bli väldigt mycket frukt för mig framöver haha! Var inne på Indiska igår och åh så mycket fint där är! Så många fina muggar! Har även börjat packa nu, då jag måste tänka genom varje plagg tycker jag bäst om att börja packa i god tid.

 

MY NEW GREY COAT







Älskar min nya, långa, grå rock! Den är inte så jättetjock så den kommer passa helt perfekt till våren. 
Jag åker inom kort till lite varmare klimat så jag kommer kunna börja använda den redan nu! 
Den passade alldeles utmärkt tillsammans med min gosiga halsduk också. SÅ glad! 

 

Torsdag





Varit runt i Malmö hela dagen, roligt har det varit. Köpte en underbart fin klänning från ett av mina favoritmärken, Samsøe Samsøe. Hade min mysiga halsduk på mig. Haha den är så stor och jag tycker så mycket om den!!

 

Monday



Hejhej!
Händer inte så mycket här för tillfället, väntar, tränar och har blivit med iPhone 6, helt fantastisk telefon måste jag säga. Som sagt, väntar på besked från agenturen om vart jag ska åka, skulle väl egentligen åka nu i veckan men det verkar flyttas framåt något lite, men det är så det är. Jag är faktiskt bara glad jag är hemma den här veckan då det händer en jätterolig sak!
En annan rolig sak är att mitt instagram-konto där jag lägger ut vad jag äter växer och växer hela tiden! Har ni inte kikat in redan så ta en titt: "whatamodeleats" på instagram. :)

 

Glasses



Jag har blivit med glasögon! De är riktiga, med styrka så att säga. Trivs bra i dem även om det såklart är lite ovant. Jag behöver dock inte ha dem hela tiden utan bara lite då och då när jag kanske läser, ser tv eller bara känner att ögonen är för ansträngda. Bågarna är Karl Lagerfeld.

 

New years eve













Jag hade en helt fantastisk nyårsafton! Faktiskt den bästa nyårsaftonen hittills i mitt liv. Firade tillsammans med pojkvännen i Köpenhamn. Vi spenderade dagen med att strosa runt lite runt Støget, sedan gick vi till vårt hotell i mysiga Nyhavn. Vi började kvällen med en femrättersmiddag, helt underbart gott var det. Faktiskt en av de bästa middagarna någonsin. Sedan drog vi till en jättestor fest och vi hade så himla roligt. Kommer minnas den kvällen väldigt länge. <3 Hade inte kunnat få en bättre start på 2015!

 

Hello





Har helt glömt bort bloggen nu över julen. Jag hoppas att ni alla har fått en riktigt fin jul! Jag har kopplat av och umgåtts med familjen och bara njutit av att vara hemma. Lagat och ätit vegansk julmat för första gången. I förrgår kom pojkvännen hit från Milano, vi ska fira nyår här, han stannar till den 6e januari och sedan drar jag vidare runt den 10e januari igen. Och titta vilket fint vattenmelon mobilskal jag fick av honom, han vet att jag älskar vattenmelon :'D

 

Cute things



Lite fint hemma hos mig. Julpyntade min växt lite och där kan ni även se mitt finfina iPad fodral. Det är verkligen så fint och perfekt. Det är dock gjort för den äldre ipaden, så det är liiiite stort till min iPad air, men det spelar igen roll alls för det är så snyggt hehe..

 

@whatamodeleats



För er som är intresserade av vad jag äter, nyttig och vegansk kost eller för er som behöver lite matinspiration, följ mitt nya instagramkonto där jag lägger upp bilder på min mat!

@whatamodeleats på Instagram!
Har tidigare varit anonym på det kontot men nu har jag insett att det är lika bra att avslöja vem jag är då jag är stolt över hur jag äter och mår fantastiskt. Så kika in på Whatamodeleats!

 

PEARLS



Tänkte visa er mina fina nya örhängen. Den stora pärlan sitter på baksidan av öronsnibben och den lilla på framsidan. Lite roligare än bara vanliga pärlor tycker jag! Ska visa er hur de ser ut på också. 

Idag har jag fotat lite, tränat, ringt massa samtal och nu ska jag skriva ett par mejl jag måste få iväg.
Ikväll tänkte jag avslöja en liten grej för er som jag pysslat lite med ett litet tag nu, hoppas ni kommer gilla det! 

 

WANG







Äntligen hemma! 
Det är så så skönt att vara hemma i Sverige och långt bort från Istanbul haha. Nej men.. Dit åker jag aldrig igen det är ett som är säkert. Nu har jag varit hemma i två dagar, det är helt underbart att sova i sin egen säng, ha hela sin garderob igen och kunna äta och laga den mat man gillar bäst. Sverige är fint det. 

Väldigt kallt är här just nu dock, mörkt och ruggigt. Jag vill helst bara vara inne och mysa hela tiden. Gick givetvis inte ut som jag är klädd på bilderna, utan någon jacka vill säga, men jag ville bara visa er min nya fina tshirt-klänning från Alexander Wangs samarbete med H&M. Så bekväm och fin för slappa dagar. Jag är mycket nöjd! Och förlåt för de grå och mörka bilderna men ja, vädret var inte på min sida idag och ville bara snabbt knäppa av de här bilderna till er.


 

Bye Bye Istanbul FOREVER

Nu är det dags för mig att åka hem till Sverige, var tänkt att jag skulle stanna här 3 v till men efter en helvetes helg väljer jag nu att åka hem, agenturen har misskött sig enormt. Har usla och dåliga erfarenheter av Option i Istanbul. Åk aldrig aldrig aldrig hit med dem. De sägs vara den bästa agenturen men då vill jag inte ens veta hur jävliga de andra är. Har aldrig mött människor så oförskämda och kalla i hela mitt liv. Ska bli fruktansvärt skönt att åka här i från, första och sista gången jag åker hit!

Vill nästan ta en paus och skaffa mig ett vanligt, normalt jobb efter detta. Är så trött på detta just nu och det ska bli så fantastiskt skönt att komma hem. Åker som sagt imorgon, nästa gång vi hörs är jag i Sverige! Äntligen!

 

Your questions about vegan food and raw till 4/my answers



Här kommer äntligen mina svar på era frågor om veganism/raw till 4. Jag har som sagt bara precis snuddat vid raw till 4 och äter inte så dagligen riktigt än. Men jag försöker för jag vet att det är riktigt bra! Jag äter iallafall helt veganskt:)

Åh blev jätteintresserad, var har du lärt dig om detta? Böcker? Vilka? Va åt du / äter du till lunch? Hur funkar det med nötter och frön och avokado? Kram
Vad kul att du tycker det är intressant! Jag har lärt mig det jag kan genom att läsa väldigt mycket på internet, titta på videos på youtube, läst boken "eat to live" och sett dokumentären "Forks over knifes" som jag tycker att verkligen ALLA borde se. Även de som väljer att äta kött så man förstår vilken industri man väljer att stötta som köttätare och hur negativt det är för din hälsa.
Om man gör "raw till 4" bör man äta massor av frukt till lunch och ditt intag av nötter, frön och avokado bör du hålla koll på då man vill sträva efter ett lågt fettintag. Du kan äta det men inte för mycket! Äter man veganskt men inte följer "raw till 4" spelar det ingen roll hur mycket av det du äter! :)

Jag vill jättegärna veta mer! Kan du inte göra ett typ basic-inlägg, med tips, fördelar och varför du gör det? Stor puss!
Det ska jag absolut göra!

Har ingen direkt fråga men det är absolut intressant. Berätta gärna lite om fördelarna (och kanske även nackdelar) och vad som fick dig att gå över till denna kosten och livsstilen. Alltid kul att höra :) och är det svårt när man äter ute och tillsammans med andra? Blev visst lite frågor ändå haha :)
De främsta fördelarna med den här kosten tycker jag är (utan inbördes ordning): 1: Du mår fantastiskt. Man är pigg, har mycket energi och ett lugnt sinne. 2: Din hy strålar! Man får ren och fin hy, folk som haft riktig "problem hy" och provat "raw till 4" och även endast av att äta veganskt har sett stora förbättringar! Och, tänker man på det, det är ju klart man får fin hy av att äta så rent och inte stoppa i sig massa skit, eller hur? Det visar direkt hur bra och hälsosamt det är att äta såhär. 3: Det är lätt att hålla sig i form. Eller om du bär på extra kilon, äter du "raw till 4" kommer du sakta men säkert att nå din målvikt och tillsammans med träning kommer du få en jättefin kropp. Dock spelar vad man äter störst roll när det gäller att hålla din kropp i form! 4: Man är aldrig hungrig och kan äta så så så mycket mat! Folk blir förvånade när de ser hur stora portioner man kan avnjuta när man äter "raw till 4" och ändå må bra och ha en hälsosam kropp. 5: Du minskar din risk att få riktigt allvarliga och hemska sjukdomar så som tillexempel cancer, hjärt och kärlsjukdomar. (Kan berätta mer om detta i ett annat inlägg om ni vill eller så rekommenderar jag er att se dokumentären "Forks over knifes" där de förklarar allting jättebra). 6: Sist men inte minst att man stöttar inte den fruktansvärda köttindustrin som torterar djur och förstör vår miljö.
Nackdelar, hmm.. -Ibland får man stå ut med korkade kommentarer från folk som vill trycka ner en, inte de som är nyfikna utan de som tycker man är dum som äter såhär. (Hahaha..) Har man bara läst på ger man väldigt enkelt motargument till korkade kommentarer och till de som tror det är bra att äta kött. De flesta äter faktiskt kött av ren vana.
-De första dagarna när man börjar kan det hända att man känner sig konstig och får huvudvärk, men det är normalt och det är för att kroppen jobbar med att rensa ut all skit du bär på i din kropp. Detta försvinner efter några dagar/en vecka och då vänder det och du börjar må fantastiskt. Jag kände inte av detta alls då min "förändring" skedde långsamt och inte över en natt. Sedan, det kan bli lite problematiskt när man är ute och äter, men det är inget man inte kan fixa. Ibland går det jättebra, beroende på resturang, de kan oftast göra någon rätt vegansk om man väljer tex "utan ost" eller endast grönsakssushi istället för med fisk för att ge några exempel. Detta är också en fördel med "raw till 4", att man äter lagad middag!

Vill gärna höra mer om detta! Gärna tips på proteinkällor utöver de klassiska (typ bönor/kikärtor/nötter)
Åh, det finns protein i det mesta! Att få proteinbrist är inget som vanligtvis händer i västvärlden utan mest i länder där det råder svält. Mina favorit-proteinkällor är broccoli, babyspenat, bönor, linser och ärtor! Men det finns många fler, googla "vegan protein sources" för att se massa tips!



Min fråga försvann såg jag nu:( low fat menas de att du inte äter nötter, frön avokado eller några nyttiga oljor? tar du kosttilskott? va äter du till lunch? äter du snack? eller är de 3 mål om dagen , jätteintressant funderar själv på detta! lägg gärna upp mer matbilder kram!
Jag håller mitt fettintag väldigt lågt. Äter jag fett kommer det från, som du säger, avokado, frön och nötter. Äter inte olja som inte är i sin naturliga form. Äter tex inte olivolja på flaska men äter oliver. Jag tar inga kosttillskott. Äter jag "raw till 4" äter jag massor av underbar frukt till lunch och härliga smoothies. Äter jag veganskt kan jag äta vad jag vill till lunch (som är veganskt då och det är vad jag vill äta) Ja jag äter snacks, ibland har jag långa dagar och då är det lätt att ha med sig bananer! Under dagen bör man äta massor av frukt så man inte är helt utsvulten på kvällen. Då kan man lätt göra en nyttig lagad måltid om man fått i sig tillräckligt med frukt under dagen. Viktigt att inte hålla tillbaka på kalorierna och att äta mycket.

Hej! jag har också försökt följa samma sak men har väldigt svårt att få tag på frukt i stora mängder utan att ruinera mig själv! Har du något tips? Var handlar du din frukt?
Mitt tips här är att försöka se vad som är billigt i affären just då. Är vindruvor billigt tillexempel, köp massvis. Försök välja de frukterna som mättar mest. Köp bananer före bär tillexempel. Man måste även se över hur man spenderar sina pengar, istället för att shoppa massa kläder, lägg lite mer på mat istället (om detta nu är fallet). Man behöver inte heller köpa allt ekologiskt då det kan bli dyrt. Jag köper främst ekologiska bananer. Man kan även laga väldigt billiga veganska middagar och spara pengar där. Grytor med potatis, linser, ris, osv! Annars kan man googla runt och se om man hittar någon billig fruktmarknad i närheten eller liknande. Jag reser ju hela tiden just nu så jag förstår hur det är att kanske inte hitta det man vill men man får försöka göra det bästa av situationen. Det gör inget om du äter en lagad lunch också någon dag för att spara pengar.

I would love to hear more about your vegan lifestyle! How you started, what you ate before, how you did it... And maybe regular updates? :D Love your blog!
The first time I started thinking about eating vegan was when my friend told me about it. Then I decided to give it a two weeks try when I was living in NYC. (Very easy to be vegan in NYC, you can easily find what ever you want there). So I tried it and I was stuck. I felt so great and then I started reading and learning more about it and now I could never imagine going back to eating meat. I've been a meat eater all my life, but since I started travel for modeling 1.5 years ago I didn't eat it very often. But I still ate cheese and yogurt. I've been eating very healthy for a few years now. So, with this said, the "transformation" wasn't a big deal for me. I would love to do more updates regularly! Thank you! :)






 

Morning walk













Jag vaknade vid 9 tiden imorse och bestämde mig för att ta en promenad i området där jag bor. Jag började med kaffe på Café Nero och sedan strosade jag runt lite. Hittade en fiskmarknad och såg det där enorma kebabköttet. De har kebab överallt här, även fina bagerier med bröd, kakor och tårtor. Nötter och baklava ser man också överallt. Eftersom jag inte äter kött så håller jag mig till de fina frukt och grönsaksaffärerna!
Jag bor i ett område som heter besiktas (tror jag haha) och det är ett fint område tycker jag, iallafall där jag bor. Ska ut och gå mer i eftermiddag, är nämligen ledig idag så det ska bli kul att upptäcka mer!
Slänger även in en liten bild på min middag igår, vegansk sushi! Så så gott och fräsht!



 

Läs även dessa populära bloggar på Devote.se

http://Andreahedenstedt.devote.se
Andreahedensted
http://dasha.devote.se
dasha
http://Sarahtjulander.devote.se
Sarahtjulander
http://Tovewaldemar.devote.se
Tovewaldemar
http://josefineolsson.devote.se
josefineolsson
http://lovisabarkman.devote.se
lovisabarkman
http://jelly.devote.se
jelly
En gratis blogg fr�n Devote.se. Starta en blogg du ocks�.  http://melissablogg.devote.se