HIGH CARB LOW FAT/RAW TILL 4/VEGAN





För det första, förlåt för de ur-usla bilderna, det var mörkt ute och belysningen vi har i köket är värdelös. Plus att min kära kamera är hemma i Sverige så det fick bli så här ikväll helt enkelt. För jag vill berätta lite, jag har nämligen börjat en ny livsstil den senaste tiden. Jag har varit vegan sedan början av i år (sjukt vad tiden går fort!!!!!) och nu har jag börjat äta HCLF och jag försöker även följa "raw till 4" så ofta som det går. HCLF betyder "High carb low fat" och raw till 4 innebär att man äter raw food fram tills det är dags för middag, då man äter middag som är tillagad. Allt helt veganskt såklart. Och misstolka det inte nu, jag äter väldigt väldigt rent. High carb för mig betyder frukt, (massor med frukt!!!!!) och gärna ris/potatis/någon form av pasta på kvällen. Givetvis äter jag annat än frukt och pasta, mycket grönt och bönor/linser mm. också, med stor variation så jag får i mig all näring jag behöver.

Det bästa av allt när man följer detta, man kan äta precis hur mycket man vill!! Man kan äta 3000kcal om dagen utan problem. Man får inte "hålla tillbaka" på kalorier här, för de betyder absolut ingenting. Jag förstår att en del blir skeptiska direkt och det var jag också från början men nu förstår jag hur och att det verkligen fungerar.

Jag vet inte ens vart jag ska börja, det är helt fantastiskt alltså! Jag har så mycket jag kunnat berätta men vet inte om ni är intresserade att höra ens? Ställ isåfall gärna frågor eller berätta vad ni är nyfikna på så berättar jag gärna mer! Det är verkligen en helt fantastiskt livstil med så så så många fördelar.

Iallafall. Tänkte berätta lite om min dag också! Åt ett berg av vindruvor och hallon till frukost, sedan begav jag mig till mina castings. På den första gillade de mig inte och på den andra gillade de mig. Det var fint och varmt väder hela dagen så jag har varit på bra humör. Efter mina castings åkte jag hem och åt lunch och tog det lugnt i någon timme. Vid 18 tiden gick jag till parken och sprang en skön kvällsrunda sedan gick jag till affären och köpte med mig lite mat jag skulle ha till middag. (Bild 1 haha) Här har jag då precis kommit hem, svettig och röd om kinderna efter min löprunda och glad att det är dags för middag!
På bild två ser ni resultatet! Blev lite mindre cous cous än jag hade tänkt mig men det blev ok ändå. Viktigt med kolhydraterna nu!! Lagade även en mix av två tomater, en rödlök plus oregano och basilika. Inget salt och ingen olja! Sedan hade jag isbergssallad och bönor till. Hur gott och nyttigt som helst! Jag är mätt och belåten.

Men som sagt, vill ni veta mer or HCLF/Raw till 4/hur jag äter/veganism så ställ gärna era frågor här!

 

Street style NYC



Jag för några månader sedan i min älskade tröja. Min vän skickade den här bilden till mig igår "Är det här inte du Melissa?" och det är första gången jag ser den. Jag var superstressad, på väg till en plåtning i Soho när en street style fotograf jagade ifatt mig och frågade om jag kunde ställa upp på en bild.

Ah bilden får mig verkligen att sakna new york nu! Det var 3 fina månader jag hade där. Så glad och tacksam att jag fick uppleva det!

 

Friday



Kampanjen jag plåtades för i NYC är nu ute! Kul att se sig själv i tidningar.

Nu är det helg och det har varit en oerhört långsam vecka. Väldigt få castings och lite att göra jobbmässigt. Det är normalt att det är så efter fashion week. Jag väntar dock på lite olika besked gällande vart jag ska åka här näst, känner mig nämligen klar med Milano för ett bra dag nu. Men det är alltid saker man måste förhandla om, bestämma och fixa innan man åker till ett nytt ställe. Allt det sköter min moderagentur. Jag kan bara vänta och så plötsligt ska man iväg om ett par dagar kanske!

Helgen ska jag spendera med pojkvännen. Mysigt!

 

Cute earrings





Väldigt längesedan jag shoppade något nytt nu, senaste köpet (förutom mat) var mitt fina Ipad fodral från Marc by Marc Jacobs. (Minns inte om jag visat det för er?) Herregud vad min nya Ipad har räddat min rygg förresten. Förut när jag tvingades släpa runt på den stora tunga boken fick jag alltid ont i ryggen. Även om jag hade ryggsäck blev det för jobbigt för ryggen att springa runt med boken dagarna långa. Nu kan jag ha vilken väska som helst och får inte ont mer. (Har nu mina bilder i ipaden istället!)

Men ja iallafall, jag har spanat in de här örhängena ett tag nu. De första från Dior är inget jag kommer köpa, men en billigare variant hade passat mig utmärkt. Älskar verkligen hur den stora pärlan kikar fram bakom öronsnibben, väldigt fin detalj tycker jag. Tyvärr har jag inte lyckats hitta liknande i Milano än!
Sedan, de andra hittar man på H&M för några få slantar och jag är bara ute efter vattenmelonerna haha, eftersom jag helt enkelt älskar vattenmelon.

Jag använder knappt smycken förutom mitt halsband jag fått av pojkvännen som jag har dagligen och ett armband jag fick av min bästa vän, men ett par örhängen känns aldrig fel.

Nog om detta nu, ville bara slänga in ett litet shoppingtips!

 

Miami och Istanbul





Jaha ni! En del har hänt sen vi hördes senast. Jag blev confirmad och bokad för ett jobb i Miami. Teamet älskade mig och sa att de ville bara ha mig. Den högsta "chefen" (som jag aldrig träffat) för jobbet ändrade dock planerna i sista sekund, (i samband med att biljetterna skulle bokas!!!!) eftersom han plötligt hade hittat någon annan.. Teamet berättade sanningen för mig om kunden och den andra tjejen eftersom de blev så förbannade på situationen(att han confirmade mig och sedan sa nej i verkligen sista sekunden), och den sanningen är inte så trevlig vill jag lova. Det är en äcklig värld vi lever i. Man vet ju att sådant här pågår "bakom kulisserna" i den här branschen men aldrig har jag märkt av det så här. En sak är säker, jag skulle aldrig någonsin sjunka till den nivån, fy fan säger jag bara. Jävligt tråkigt att jag förlorade en resa till Miami men jag deppar inte ihop för det, jag hade ärligt talat inte ens hunnit bli så glad. Jag har lärt mig att man ska aldrig bli glad för något i denna branschen förrän man verkligen är där/gör jobbet/får biljetterna.

Nu skiter jag i att jag inte fick detta jobbet och fortsätter köra på, jag har fått upp ögonen för Miami nu iallafall och hoppas jag kan åka dit snart ändå. Kanske nästa år!
Nu funderar jag faktiskt på att åka en sväng till Istanbul. Den bästa agenturen där gillar mig och vill att jag kommer dit. Så det kanske jag borde testa. Vet ingenting om Istanbul dock, någon som varit där? Vad tyckte ni?

 

New pictures







Some new pictures of me by the great photographer Emmie America.

 

My weekend











Jag har inte haft många lugna stunder den här helgen. Väldigt kul har jag haft det dock!

Började i fredags då Linneas födelsedag skulle firas. Vi åt sushi på en fin resturang med ett gäng vänner och sedan vidare till en klubb en bit utanför Milano där jag aldrig varit förut. Riktigt bra var det, jag och Linnéa dansade hela natten.

På lördagen var jag ganska trött, jag vaknade redan vid 10 på morgonen men istället för att sova ut ordentligt valde jag att börja dagen.
På kvällen mötte jag och Linnéa upp mina vänner och såg Pharrells konsert! Väldigt kul att träffa dem igen och konsert är ju aldrig fel!

På söndagen jobbade jag 11 timmar med start klockan 9 på morgonen. Hade på mig/visade skor täckta i Swarowski kristaller med inköpspris på runt 10-15 tusen. Fick lunchpengar och köpte jättegod lunch på mitt favoritställe!

Sedan var det Fashion week closing party på kvällen men jag struntade i det och åkte hem till pojkvännen pch kollade film istället, jag var helt enkelt för trött haha.

Idag hade jag ett möte med en agentur och klockan 15 har jag en casting. Skönt med en lugn dag idag!
Hoppas ni har det bra och att ni alla hade en bra helg!

 

Dålig dag



Riktig skitdag idag.
Börjar när jag kommer till min första casting. Jag är där en halvtimme innan den ska börja så jag är ute i god tid till min nästa casting och inte behöver köa allt för länge.
Castingen visar sig börja en halvtimme senare än vad som stod på mitt schema. Så jag är alltså en hel timme för tidigt vilket är för mycket till denna typen av casting. Står och väntar ute på gatan i en hel timme sedan får jag göra castingen och drar vidare till nästa. Detta händer ofta så jag blir bara aningen irriterad men tänker inte mer på det sedan.

Nästa casting ska börja 11.30 står det på mitt schema och ligger en bit bort så jag drar dit och klockan 11.25 är jag där. Jag hittar adressen och möts av en städerska i dörren. Hon säger att det bara är hon där men släpper in mig för att vänta. En kvinna kommer efter 10 minuter och förstår inte vem jag är och vad jag gör där. Jag visar namnet på den jag ska träffa och visst är jag på rätt plats. Hon ringer upp den personen och jag får prata med henne i telefon. Hon småskriker på mig som att jag är korkad att castingen börjar 16.30, alltså 5 h senare än vad som stod på mitt schema. Jag går där ifrån, blir sur eftersom jag måste asa mig ut hit ytterligare en gång senare.

Och så åker jag vidare till nästa casting, den enda castingen jag sett fram emot idag. Den här castingen skulle enligt mitt schema börja klockan 13.00. 12.58 är jag framme och går in. Då möts jag av massa modeller som både sitter och väntar och som lämnar castingen. Jag frågar vem som är sist i kön och några av modellerna berättar att kunden redan har valt modeller. Jag frågar hur kan det vara så när castingen precis ska börja. Nej, då har den tydligen pågått sedan klockan 12. Då blir jag riktigt sur och skriver till min bokare vad fan de håller på med. Jag frågar varför de skriver 13.00 på mitt schema när den börjar 12.00. Jag frågar vad jag ska göra och de säger att jag ska vänta där och få träffa kunden ändå. Det är ju inte lönt tänker jag när modellerna redan är valda. I ett annat rum håller kunden på med fitting för de modellerna hon valt ut. I rummet där jag väntar är vi flera modeller som väntar på att få göra castingen. Jag skriver till min bokare och frågar vad som pågår och varför där inte är någon casting, får svaret "vet inte skriv inte till mig mer!!!!!!!! Skriv till en annan bokare" I 1h och 23 min sitter jag där och väntar (lyckligtvis hittade jag en stol) innan kunden kommer. Till mig säger hon "nej, du är jättevacker men alldeles för ung". Jag är 22 år gammal. Hon tyckte väl jag såg ut att vara 12 med tanke på att alla modeller där var runt 15-23. Jag lämnar castingen, åker hem och äter en skål pasta. Nu ska jag dra mig bort till den andra castingen där jag redan varit en gång idag.

Nä fyfan vilken dag. Ska försöka göra något bättre av kvällen. Ut på middag med ett par vänner kanske. Så här kan en dag se ut när man jobbar som modell.

 

SUNDAY







Så var det söndag och helgen är nästan över. Jag fick endast en ledig dag då det är extra många castings nu inför fashion week. Hade en i morse, klädde mig i svarta jeans för första gången sedan jag kom hit men det var alldeles för varmt. Nu är castingen gjord och jag är hemma i myskläder igen och sminket är avtvättat. Vill visa er mitt nya nagellack som invigdes igår, fräscht och lite diskret är det i verkligheten. Målade på det i all hast lite slarvigt innan jag gav mig ut igår.
Nu ska jag fortsätta njuta av mitt kaffe och av att förhoppningsvis vara ledig resten av den här soliga dagen.

 

Fredag







Haha inte lätt att fånga hela sin outfit i en selfie ska ni veta! Men jag gör mitt bästa nu när jag inte har min kära Nikon med mig utan bara min iPhone.

Klädde upp mig lite extra inför dagens första casting rätt så tidigt i morse. Nu är jag hemma en sväng i pyjamasbyxor och sport-bh igen och vid 15.00 har jag min nästa casting. Då är det dock en annan klädsel som gäller eftersom vid den tiden kommer det vara alldeles för varmt med skjorta.

Nu är det strax helg igen vilket är kul som vanligt! Kan hänga mer med pojkvännen och det blir nog middag och utgång på lördag(inte mycket alkohol dock!!!) med Linnéa som kommit hit nu i veckan.

Önskar er alla en trevlig helg!

 

Ciao Milano







Nu är det lite mer än en vecka sedan jag kom tillbaka till Milano, som nu blivit som mitt andra hem haha. Tror nog jag spenderat sammanlagt runt 9 månader här. Vet inte hur många gånger jag flugit fram och tillbaka hit.
Men jag gillar det. Jag gillar Milano, det är en mysig stad. Just nu är här väldigt varmt dock och jag svettas typ hela tiden. Igår var det runt 30 grader och väldigt kvavt. Idag är det dock lite svalare, runt 20 grader tack och lov!

Jag vaknade vid 8 idag, gick upp och åt en tråkig frulle sedan drog jag iväg till dagens första casting. När jag kommer dit säger dem att den är inställd. Härligt. Min nästa casting är inte förrän 12 så jag hade istället kunnat sova ut, men nej det får bli en annan gång. Jag bestämde mig för att promenera tillbaka hem så det gjorde någon nytta att jag tagit mig upp tidigt och åkt 6 stopp bort med metron. Köpte en stor kaffe på vägen så jag vaknade till lite mer.

Nu är jag hemma och om en stund ska jag bege mig bort till agenturen för att hämta lite nya compcards och sedan iväg på nästa casting.

 

BACK TO MILAN



Igår ringde min moderagent och sa att jag borde åka till Milano i september och en halvtimme senare var flygbiljetten bokad och på måndag bär det av tillbaka till kära Milano. Blir dock lite stressigt för jag måste nämligen skynda från flygplatsen i Milano direkt till en casting. Arhgg.... Får hoppas att flyget är i tid och att jag inte behöver stå och vänta allt för länge på mitt bagage.. Får byta om till castingkläder på någon taskig toalett på flygplatsen och sedan hoppas att allt annat går som det ska, för då borde jag hinna. Om inte missar jag castingen för detta viktiga jobbet vilket vore förjävligt. Får som tur är hjälp med bil eftersom det vore totalt omöjligt att släpa med resväskan (som är både stor och tung) på metro/spårvagn/buss.. 

Nu känns det iallafall bra igen att jag vet vart första stoppet i höst blir. Och jag gillar ju Milano, har många vänner där, det är mysigt och framför allt så har jag min älskling där! Längtar efter honom hela tiden.

Nu måste jag se till att packa om resväskan, köpa lite nya saker som jag behöver, sedan är jag klar att åka. Behöver en ny stor väska jag kan ha som handbagage, min förra gick sönder på min senaste flygning tillbaka till Sverige. Antar att den var aningen för tungt lastad och överfylld för den sprack haha.. Hade ju en hel del grejer efter 7 månader utomlands. Behöver även hitta ett litet rese-strygjärn för jag är så otroligt trött på skrynkliga kläder. Ska även fixa min bok(portfolio) i min nya iPad och säga hejdå till vänner och familj. Kommer nog inte tillbaka till sverige förän till jul antar jag. Men det blir kul, nu är jag peppad för en ny säsong! 

 

 

MY SUMMER WITH HIM








Då är sommaren strax över. Min sommar var fantastisk men jävlar vad snabbt den flög förbi.. Började med en veckas solsemester med pojkvännen, sedan följde han med mig hem till Sverige. Så mycket fina minnen och så mycket kärlek.
Nu sitter jag här med hopplöshetskänslor för jag vet inte vart jag ska åka i höst. Min agentur i Milano skrev att jag har en option på ett jobb där med start nästa vecka. Så isåfall bör jag åka dit nu. Samtidigt väntar jag svar från andra agenturer lite här och var i världen. Hatar att vänta och inte veta riktigt. Vem vet, kanske stannar jag i Milano hela hösten. Vill verkligen bara veta nu, och komma framåt. Just nu känns faktiskt allt bara rätt hopplöst. 

 

THE PERFECT LITTLE BLACK DRESS





OKEJ, så. "Den lilla svarta" blir i mina ögon inte bättre än så här. Älskar allt med den här klänningen, som dessutom är en gåva från min fina älskling. Längen, de tunna axelbanden - ALLT. Den är perfekt helt enkelt. Om jag blev glad? ÖVERLYCKLIG! 

 

SKÖNHETSFAVORITER



Här kommer ytterligare ett ordentligt inlägg nu när jag är hemma med både min kära kamera och dator. 
Tänkte visa er mina skönhetsfavoriter!

1. Läppbalsam! Ett måste vart jag än går. 
2. Ögonbrynsgel som gör att man enkelt kan ge en snygg form på brynen plus att de blir fylligare.
3. Ett riktigt bra shampoo!
4. Skulle jag använda smink (har nästan helt slutat med det till vardags) så använder jag smink från Mac. Detta är mitt favoritpuder.
5. En nyfunnen vän! Jag plattar/lockar aldrig håret förutom på jobb. Det enda jag gör för att fixa håret om jag vill känna mig lite extra fin är att spraya i lite av detta saltvattensspray som är super bra och ger fin stadga. 
6. Använder till vardags alltid neurala/genomskinliga lack, till fest kanske jag slänger på rött. Använder alltid lack från Essie.
7. En hårborste som är riktigt bra. Gör håret så mjukt och den är enkel att ha med sig runt på castings då man ibland vill borsta genom håret lite innan man träffar klienten. 
8. All min hudvård kommer från Kiehl's. Detta är två av mina favoriter, en cleanser och ett serum som är så bra
9. En bodymist som doftar så fräsht, somrigt och inte för sött eller starkt. 
 

 

Veckans mest lästa artiklar

Kärlek med ForniMåndagskollenDevotes julpanel
En gratis blogg fr�n Devote.se. Starta en blogg du ocks�.  http://melissablogg.devote.se